YOGA
Clases de yoga presenciales y virtuales
👉Cómo cambia el cuerpo haciendo yoga??
Mejora la respiración haciendo yoga Al comenzar yoga tu cuerpo se vuelve más flexible, las tensiones musculares disminuyen y surge una sensación tranquila, se reduce el estrés.
👉Luego de las primeras clases de yoga, notarás que mejora la tensión arterial, el equilibrio, el sistema óseo se fortalece y hasta nuestra memoria funciona con más exactitud.
👉Conoce 6 beneficios de salud que cambian tu cuerpo haciendo yoga
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Taller de yoga y los Chakras
*Taller online *
Sobre el taller
Estás apunto de iniciar un maravilloso viaje de autoconocimiento, llegarás a conocerte mejor y mi deseo sincero es que descubras una forma holística e integral para sanar lo que piensas, sientes y haces.
El objetivo del taller es que estudiemos el sistema ancestral de los 7 chakras y al mismo tiempo comprendas la relación de los chakras con las heridas de la infancia , con la finalidad que al final del taller en línea tengas herramientas holísticas y el entendimiento para llevar una vida en equilibrio.”
¿TE INSCRIBES?
*Taller de Estudio sobre los 7 chakras
7 módulos, 1 modulo para cada chakra
DURACIÓN DE LAS CLASES. Hora y media
Incluye:
1.Práctica de yoga inspirada en la energía de los chakras
2.¿Qué son los chakras? Estudio de cada uno de los centros de energía y cómo se relacionan con la conexión de tu niño interior y los aspectos de tu vida a nivel físico, emocional y mental.
3.Aprende posturas de yoga que equilibran cada uno de los centros
4. Manual de Alumno
5.Meditaciones previamente grabadas para equilibrar tus chakras
Conoce sobre la sabiduría ancestral de los chakras
*Manual de Alumno con la teoría completa de cada chakra, descargable en formato PDF
*7 módulos en vivo: 45 min de teoría y el resto de la clase la dedicamos a desbloquear centros energéticos afectado por tus heridas de la infancia, a través de yoga y meditación
**Durante el taller podremos resolver tus preguntas personales, profundizaremos sobre la teoría energética y espiritual de cada chakra y sanarás de forma personalizada tu conexión con el niño interior.
RITUALES DE YOGA Y AYURVEDA
Adquiere el Ebook de Rituales Matutinos
Rituales al Despertar contiene los consejos más efectivos de salud y autosanación que nos ha heredado la medicina ancestral del Ayurveda, originada en la India hace más de 5,000 años.
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Adelgaza de forma saludable
INSCRÍBETE!!
MAYO-JUNIO-JULIO
Clases de Cardio + Yoga
*incluye consejos de alimentación saludable
Practica de lunes a jueves
7 am, 8am, 9am, 10am
5pm, 6pm, 7pm, 8pm
No faltes a ninguna clase!
Modalidad presencial y virtual