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Martes y Jueves 8 AM
Lunes y Miércoles 7 PM
Lunes y Miércoles 7 PM
Vía Zoom: Yoga Dinámico para despertar.
Estilo de Yoga: Vinyasa yoga.
Material: TAPETE de yoga y bloques
Se practican posturas de yoga en movimiento para movilizar la energía y estirar el cuerpo.
Duración: 60 minutos
Lunes y Miércoles 7 PM
Lunes y Miércoles 7 PM
Lunes y Miércoles 7 PM
Clases de Sanación Gratuita
Ideal para traer sanacion, abundancia y calma a tu vida.
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Martes 7 PM
Lunes y Miércoles 7 PM
Lunes y Jueves 7PM
Vía Zoom: Yoga Relajante para descansar.
Estilo de Yoga: Naam yoga Clases enfocadas a la sanación. Clases de yoga muy accesibles para cualquier persona que desee respirar y mover el cuerpo de forma agradable y dormir muy bien.
Duración: 60 minutos
Lunes y Jueves 7PM
30 Días de Yoga Diaria
Lunes y Jueves 7PM
¿Sabías que tengo un canal de Videos de Yoga en YouTube ?
Clases gratuitas
Duración de los videos: 6 a 25 minutos
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30 Días de Yoga Diaria
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Inscríbete a este Reto de 30 días de yoga y Recibe diariamente una clase de yoga muy accesible para principiantes con duración de 30 minutos.
Ideal para comenzar a cultivar hábitos saludables, tiempo perfecto para practicar sin comprometer tus otras actividades diarias.
ACCESO EXCLUSIVO :
2hrs MASTERCLASS
Comienza un ritual de hábitos saludables cada mañana.
Adquiere 4 rutinas de yoga previamente grabadas de 30 minutos cada una: Agua, Aire, Fuego y Tierra.
COMIENZA HOY Y RECIBE ACCESO EXCLUSIVO :
8 Días de Yoga continua
Aprende sobre Ayurveda + Yoga.
Sana tu cuerpo a través del conocimiento sobre los 5 Elementos y los 3 Doshas.
DURANTE 8 DÍAS CONTINUOS
Recibe las 8 rutinas de yoga previamente grabadas de 60 minutos + 4 Meditaciones exclusivas para traer Sanación durante este Retiro de Yoga Online.
COMIENZA HOY Y RECIBE ACCESO EXCLUSIVO :
Despertando los 7 Chakras
Aprende sobre los centros energéticos que habitan tu cuerpo interior.
Despierta su energía, equilibrando tus pensamientos, emociones y acciones.
DURANTE 8 DÍAS CONTINUOS
Recibe las 8 rutinas de yoga previamente grabadas de 60 minutos + 4 Meditaciones exclusivas para avivar la llama de luz que empodera tu vida.
RECIBE ACCESO EXCLUSIVO :
Adquiere una clase de 60MIN
Practica Yoga a tu ritmo!
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*Yoga + Ayurveda
*7 Chakras
Tu eliges que quieres practicar hoy!
*Guía para comenzar yoga en casa*
Guía básica de yoga
Responderá las preguntas que seguramente tienes y surgen al comenzar algo nuevo.
Mi sincero deseo con la guía básica es que tu mism@ descubras que al practicar 5 o 10 minutos de yoga en casa, confirmes los beneficios que el yoga puede ofrecer y que mis consejos te MOTIVEN para continuar con esta disciplina.
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Esta guía rápida responderá a algunas preguntas que todos nos hacemos al comenzar algo nuevo.
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