*Clases inician 11 de Enero 2021*
De Lunes a Jueves hay clases en vivo.
Nos conectamos a través de zoom.
Las clases duran 60 MIN
Clases de introducción al yoga
Lunes y miércoles 8 AM y 7 PM
CLASES DE YOGA para principiantes.
Comienza yoga desde cero.
Aprende a respirar, conoce las posturas básicas de yoga para flexibilizar y fortalecer tu cuerpo.
Martes y Jueves 8 AM y 7PM
VINYASA FLOW ideal para activarnos por la mañana. Practicamos secuencias estimulantes y dinámicas,
Aprendemos posturas de yoga que despiertan nuestra mente y espíritu.
**Para participar en esta clase, se requiere condición física y practica previa de al menos 3 meses.
EN TODAS LAS CLASES EN VIVO:
Me tomo el tiempo de observarte, durante la clase doy los consejos y direcciones verbales para que mejores en tu alienación y aprendizaje sobre el yoga.